Pour des raisons de santé, je n'ai pas mis à jour ce blog, car je passe plus de temps à rechercher des endroits plus frais pour ma santé que voyager en Algérie pour recueillir de nouveaux témoignages sur les recettes médicinales de nos grandes-mamans et nos grands-papas en Algérie etc.
Vu que je suis devenue une réfugiée climatique, victime du réchauffement climatique, je ne trouve pas de recettes, donc je suis obligée de me déplacer dans des pays où le climat est plus clément pendant l'été, car la Canicule est un danger pour moi, donc c'est pour cela que je n'ai pas mis à jour ce site.
Cordialement et merci de vos visites sur mon site
Bonnes lectures
Lahouaria Nassima Chérif

Une tisane de Zaâtar au Miel pour la grippe

Pour combattre la grippe ou le rhume cet hiver, je vous conseille une bonne tisane de Zaâtar ou Zahtar avec 3 petites cuillères de miel d'orange ou de miel naturel, boire cette tisane très chaude comme un thé avec un Doliprane ou tout autre comprimés donné par par votre médecin traitant, n'oubliez pas de lire plus sur le Zaâtar sur wikipédia

http://fr.wikipedia.org/wiki/Zahtar

Recette d'hiver

Meilleurs façon pour ne pas tomber gravement malade à cause d'une grippe, une bronchite ou une petite angine
D'abord avant que l'hiver pointe pensez à aller consulter votre médecin ou votre chirurgien dentiste, pour soigner par antibiotiques le problème de santé que vous avez déjà.
La grippe ne vient pas quand on a déjà pris un traitement et si une contagion


Aussi ne laissez  jamais vos pieds sans chaussettes même à la maison
et couvrez bien votre petit dos quand vous êtes assis ou quand vous êtes au lit
On attrape une grippe ou une bronchite quand la maison est mal chauffée et que notre
corps et n'est pas couvert, le dos et les pieds sont les premiers à prendre froid 
Si vous avez déjà la grippe en cours, restez au chaud, prenez des tisanes
Consultez votre médecin si c'est grave
Sinon
le soir faites un cataplasme, chauffez un petit torchon  sur le chauffage ou un poele sans le bruler et passez le sous votre cou pour ramollir les ganglions des angines, répétez cette opération 10 fois surtout sur le coté douloureux de l'angine
Ensuite versez un peu d'huile d'olive jaune sans odeur dans un récipient chauffez le faites des massages pendant 20 mn sur les parties douloureuses de l'angine, le menton, le nez, le dos, le front et les mains
Prenez une tisane à la verveine tiède et faites votre propre sirop  Huile d'Olive berbère vert ou jaune,  avec une cuillère de sucre en poudre ou de miel, mélangez bien jusqu'à ce que le mélange blanchi
Votre toux est sèche vous allez ressentir une chaleur et tranquillité pour passer une bonne nuit calme
Avalez seulement juste avant d'aller au lit, et le lendemain après le petit déjeuner.
 Vous aurez surement des glaires, ça veut dire que votre sirop commence à vous guerir continuez le quelques jours et c'est tout!
Dites vous que certaines tribus berbères l'huile d'olive se mange avec le pain chaud et du miel tous les matins au petit déjeuner au Maroc, en  Algérie et chez les Bédouin du Golf persique
N'oubliez pas de manger léger et sans poivre
Manger des oranges à volonté
épluchez une orange, coupez la en rondelles
Saupoudrez les rondelles de sucre en poudre
Saupoudrez de la cannelle

Ces recettes sont des formules magiques de nos grands-mères qui sont toujours d’actualités depuis des années.

La cannelle

Bonsoir et bonne année 2013 Je tiens à donner une nouvelle recette de remède contre la tension artérielle, j'ai vu des personnes en Algérie atteintes d'hypertension artérielle assez régulière faire bouillir 1 ou 2 bâtons de cannelle dans l'eau et boire cette infusion sans sucre, pendant la journée. Par contre la cannelle en bâton ou en poudre combat les maux de tête intense ou douleur de migraine ou tête jusqu'au coup Faire un café noir fort ajouter une cuillère à café de cannelle sucrez vote café et le boire sans ajouter le lait vous pouvez aussi faire bouillir un bâton de cannelle dans l'eau qui fera votre café ou faire un café arabe, faite bouillir l'eau ajouter votre bâton de cannelle quand l'eau commence à bouillir ajouter votre poudre de café arabica de préférence tourner avec une cuillère pour que le café ne déborde pas, remettre à bouillir encore 1 ou 2 minutes et enlever du feu dégustez votre café encore chaud, il va sentir la cannelle, mais il va arrêter certainement votre douleur migraineuse. Ne pas omettre votre traitement médical que votre médecin vous a donné.

1er essaie de Halwa turque pour apaiser mes douleurs d'angines, ça a vraiment marché, c'était comme une pommade miracle, hormis les comprimés de paracétamol pour baisser ma fièvre et mes frissons, je n'ai pris aucun médicaments, aujourd'hui, je suis rétablie bien que je suis encore fatiguée, ça ira mieux demain inchallah!
Ce soir je vais remanger un autre petit morceau de cette Halwa avec une bonne tisane verveine.
J'avoue que j'avais fait 39.5 de fièvre, grâce au cataplasme que j'ai expliqué hier et ma friandise, je n'ai rien fait, juste me reposer.
N'oubliez pas de boire, du jus d'orange, ou autre jus de fruit, éviter les jus de tomates et autres boissons exotiques, boire de l'eau à volonté et des tisane à la menthe, ou verveine (Louiza) en arabe
pastilles lisopaine pour ceux qui n'aiment pas le miel et le citron.
Bon rétablissement!

Halwa Turque contre mes angines douleureuses

Hier j'ai eu une angine avec une fièvre très forte environ 39.5°, j'avais des frissons, des picotement à la gorge et des douleurs, comme je suis tombée malade en plein week end donc je n'avais rien pour me soigner juste des comprimés Efferalgan effervescents Donc avant d'aller au lit, j'ai allumé le chauffage électrique que j'ai mis devant moi, j'ai pris un vieux torchon et j'ai chauffé le torchon sur la grille du chauffage, puis j'ai posé sous mon cou où mes angines m'ont fait 2 grosses boules dures comme des billes, L'opération consistait à chauffer le torchon et le poser une fois sur le coté droit du cou et une fois sur le coté gauche pour ramollir les deux boules (ce qu'on appelle Koumida en arabe) ou Cataplasme quand celles-ci sont devenues moins dures, c'est à dire assez souples et ont perdu leur grosseur, j'ai pris une petite écharpe ou tissu en coton de préférence, je l'ai réchauffé sur le chauffage puis je l'ai enroulé sur ma gorge, j'aurais préféré avoir une pommade genre bronchodermine ou vicks, mais leurs odeurs empesteraient mes fauteuils, mes rideaux et mon linge de lit j'ai réchauffé un peut d'huile d'olive et j'ai massé mon cou, mes sous bras et mon thorax, puis je me suis couverte j'ai pris un comprimé efferalgan et je suis allée me coucher. Il y'a quelques mois, ma sœur m'avait offert 2 grands paquets "Pablo Garrigós" de Pas de la Case (Andorre) ce qu'on appelle communément Halwa turque ou Halwate tourk en arabe. J’ai coupé un grand morceau et j'ai mangé de cette friandise car j'avais la gorge qui me piquait, je me suis rendue compte que cette Halwa ou Pablo Garigos avait tapissé le fond ma gorge comme une pommade miracle et le picotement ou brulures de la gorge avait disparu d’un coup, la nuit dernière j'ai bien dormi.
Et cet après midi, je me suis préparée une tisane à la menthe poivrée et je l'ai bu en mangeant un autre morceau de Halwa turc. Je suis très contente que mon angine a disparu au bout de 24heures, ma fièvre aussi. Je remercie LES TURCS d'avoir inventé cette pâte qui porte un autre nom dans en Europe et dans les pays arabes...
En Algérie, je suis tombée malade de la même maladie : angines douloureuses, fièvre à 39.5, ma tante la sœur de papa, me voyant malade pendant 2 jours, elle a pris, un poêle à frire, elle fait griller du gros sel (on habite près de la mer), elle a versé ce sel brûlant dans un torchon et a fait un nœud, puis elle est venue me le poser sous mes angines dans mon cou, j'avoue que ma fièvre a chuté d'un seul coup, la mon corps avait transpiré et mes boules d'angine ont perdu leur volume.
on peut utiliser aussi des tranches de pomme de terre, du sable qu'on fait griller ou du sel, ou tout simplement chauffer un vieux torchon sur une grille c'est plus facile quand on vit seule, on ne doit pas se déplacer dans la cuisine pour exécuter les opérations de sel ou de pomme de terre grillés .
Il faut se munir d’un chauffage électrique ou plaque chauffante, et à débrancher avant d’aller dormir, c’est important !
Demain, c'est sûr je ne vais pas gaspiller l'argent à la Sécu, car j'ai su me soigner seule avec mes remèdes au naturel.
On verra demain comment je vais me porter coté angine aux 2 boules!

Personne ne me remercie dans ce blog

Bonjour, vous êtes beaucoup de visiteurs de tout pays à visiter mon blog et lire mes recettes au naturel, mais aucun de vous n'a laissé un commentaire pour me remercier, un Merci ne coute rien, si personne ne compte laisser un commentaire de remerciement, ce blog sera fermé et sera accessible que pour les personnes que je connais. Merci de votre visite!

MANGER DES POMMES

Les atouts « santé » des pommes Une pomme de 150 grammes apporte entre 60 et 75 KCalories. * Riche en fibres * Pauvre en calories * Riche en anti oxydants * Effet coupe faim * Pouvoir désaltérant important car elle contient 85% d’eau * Contient de nombreuses vitamines qui se trouvent essentiellement dans la peau : manger la pomme avec la peau ou en compote * Contient des sels minéraux : potassium, magnésium, phosphore.. * Diminue l'absorption de cholestérol et de lipides dans les intestins * Diminue les envies de grignotage * Apporte une grande sasiété * Se transporte facilement et peut se consommer partout * Elle permet de maintenir une bonne activité physique grâce au fructose et au glucide qu'elle contient. * Elle diminue le risque de cancer du colon selon une étude allemande, publiée en avril 2008 dans la revue Nutrition * Elle a des effets bénéfiques contre les maladies cardio- vasculaire selon une étude parue dans le Journal of Nutrition N’oubliez pas la pomme * Pauvre en calories : 1 pomme de 100 gramme contient 40 à 50 Kcalories * Diminue l'absorption de cholestérol et de lipides dans les intestins * Elle permet de maintenir une bonne activité physique grâce au fructose et au glucide qu'elle contient.
Source: santé médecine comment ça marche

Remède contre la toux noctune ou grippale

Je vous conseille un remède contre la toux, moi qui suis allergique à tous les sucres light, édulcorant, aspartame que contiennent les sirops pharmaceutiques, je me fais tous les ans mon sirop quand je suis grippée ou quand j'ai une toux rebelle nocturne.
Préparation
2 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge, une 1/2 cuillerée à café de sucre en poudre ou sucre glace ou miel, bien mélanger le tout dans un petit verre jusqu'à ce que le mélange blanchi, avaler les deux cuillères de ce sirop et couvrez vous et dormez, ne pas manger attendez au moins 1 heure pour boire de l'eau si vous avez soif, sinon boire de l'eau avant de prendre ce sirop d'huile d'olive.
Conseil: vous pouvez le parfumer d'un jus de citron, à prendre durant 2 ou 3 nuits c'est tout! On ressent une chaleur au poumon et une tranquillité pour dormir sans la toux épuisante, quand la toux s'arrête, c'est ce que je remarque après l'avoir avalé
Ne pas conserver le sirop, vaut mieux le préparer au moment de le prendre au coucher. ou pendant la sieste.
La toux s'arrête après ces 3 jours.
Ne pas arrêtez son traitement médical de son médecin.
Le sirop fait maison se prend avec...
Étant non fumeur, je tousse que lorsque je suis grippée et ce sirop m'est devenu un remède efficace et radical que je vous transmet en espérant qu'il arrêtera votre toux!

Sécurité Alimentaire

Je jette les pommes qui ont des taches brunes
Ne les mangez pas ! Les taches brunes qui apparaissent sur les pommes peuvent être dues à des chocs, et les pommes renferment désormais de la Patuline, une substance réputée cancérigène

Ingrédients
6 mandarines,
175 g de sucre,
2 œufs, 125 g de beurre,
125 g de farine,
1/2 sachet de levure chimique,

1 cuil. à café d’extrait de vanille,
le zeste d’une orange,
2 cuil. à soupe de jus d’orange
Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Beurrez et farinez 6 ramequins individuels ou un moule à manqué de 22 cm. Épluchez soigneusement les mandarines et enlevez tout le blanc entre les quartiers. Mettez ceux-ci dans une poêle et chauffez avec 50 g de sucre. Cuisez doucement pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils se ramollissent mais tiennent encore leur forme. Mettez-les dans le fond des moules avec le jus de cuisson. Laissez refroidir pendant que vous préparez la génoise. Battez le beurre et le reste du sucre dans un saladier jusqu’à ce que le mélange devienne blanc et mousseux. Incorporez les œufs un à un, en battant toujours, avec une cuillerée de farine en même temps que le deuxième œuf. Ajoutez l’extrait de vanille et le zeste d’orange, puis le reste de farine en deux fois, la levure et le jus d’orange, afin d’obtenir une pâte homogène. Remplissez le(s) moule(s) aux 2/3 et lissez le dessus. Posez sur une plaque allant au four et cuisez 20 à 25 mn pour que la génoise soit bien gonflée et ferme. Laissez-la dans le moule quelques minutes puis démoulez-la en passant la lame d’un couteau sur les bords.Servez tout de suite, chaud, avec une chantilly.

Moelleux au chocolat et aux épices

Ingrédients:

200 g de chocolat noir
200 g de beurre + 1 noix
200 g de sucre en poudre,
2 cuillerées à soupe de farine
5 œufs, 2 clous de girofle
1 cuillerée à café de vanille en poudre
1 cuillerée à café de cannelle en poudre
Beurrer un moule à manqué assez grand et allant au micro-ondes, avec une noix de beurre. Casser le chocolat en morceaux dans un récipient allant au micro-ondes et le faire fondre avec le beurre 2 minutes 30 environ, puis mélanger. Dans un saladier, travailler les œufs et le sucre en poudre au batteur électrique, jusqu’à ce que le mélange mousse. Réduire en poudre les clous de girofle puis mélanger avec la vanille et la cannelle. Incorporer les épices aux œufs, puis la pâte de chocolat et la farine (cette opération peut être réalisée au batteur pour obtenir une pâte bien lisse). Verser la préparation dans le moule beurré et faire cuire 6 minutes à puissance maximale. Laisser reposer 5 minutes avant de démouler sur une grille.
Servir à température ambiante.

Quatre aliments à mettre dans votre assiette

POUS VOS RHUMATISMES
Notre alimentation gouverne notre santé. Tous nos organes en dépendent pour bien fonctionner. Nos articulations n’échappent Pas à cette règle. Alors que faut-il mettre dans notre assiette pour lutter contre les rhumatismes ? Globalement, les personnes qui Souffrent de rhumatismes doivent plutôt s’orienter vers une Alimentation végétalienne. Il est, en effet, conseillé de ne pas Trop manger de viande et de privilégier le poisson, les fruits et les légumes. Les spécialistes recommandent donc quatre légumes incontournables que toute personne attente de rhumatismes devrait glisser dans son panier en faisant son marché. Le céleri, le chou, la tomate, l’ail ainsi que les herbes aromatiques. Il est préférable de consommer ces légumes crus en salade ou cuits à la vapeur afin de préserver leurs vitamines et minéraux. Mixer en jus de fruits frais au petit déjeuner est aussi une excellente façon de les déguster.
Le céleri Il en existe deux variétés : le céleri à côtes (krafes) en arabe et le céleri-rave. Leurs feuilles et leurs racines sont riches en essence aromatique, en résine, en vitamine du groupe B et en sels minéraux. Son jus mixé est un fortifiant et un antirhumatismal.
Le chou.
Il fait maigrir, assoupli les articulations et embellit la peau. Il est riche en vitamine C et en vitamine K. Il renferme une essence sulfurée qui le rend antiseptique et révulsif, mais est également bénéfique pour les rhumatismes. Il se consomme alors quotidiennement en jus frais. A noter que le chou rouge (riche en pigments) est plus actif que le blanc.
La tomate
La tomate est bonne pour les rhumatismes grâce à sa teneur en lycopène et en pigments caroténoïdes antioxydants. Veillez toutefois à ce qu’elles soient bien mûres car vertes, elles sont vénéneuses, tout comme la tige et les feuilles. Cette toxicité provient.d’un alcaloïde, la solanine, qui disparaît lorsque la tomate mûrit. Un grand verre de jus de tomate chaque jour est recommandé pour protéger vos cartilages.
L’ail
Sa saveur piquante et irritante est due à une essence sulfurée qui est antiseptique. L’ail est riche en potassium, en oligo-éléments, en vitamines et en iode. Utilisez-le pour accompagner vos salades.
En plus, l’ail est diurétique.
Les herbes aromatiques
Les fines herbes présentent, elles aussi, de précieuses propriétés antioxydantes. La ciboulette,
La sarriette (zaâtar sauvage)
L’estragon sont les plus efficaces. En revanche, utilisez le persil avec modération, il est trop riche en acide oxalique. Les personnes
atteintes de rhumatismes trouveront également de grands bénéfices à consommer régulièrement les légumes suivants :
Carotte, laitue, mâche et topinambour.

Le nom du céleri rave    en arabe est 

كرفس جنثي

Le pruneau

Le pruneau

On connaît le pruneau pour ses propriétés laxatives. Mais il a bien d’autres vertus. Le pruneau facilite la perte de poids, évite les fringales, il est antiride, stimule le cerveau et combat l’hypertension. Quelques indications intéressantes.
-Le pruneau facilite la perte de poids
Pourquoi le pruneau favorise-t-il la perte de poids ? Le pruneau a une saveur sucrée mais ses sucres naturels non raffinés sont bien mieux métabolisés par l'organisme que le sucre blanc par exemple. Résultat, il ne pèse que 20 calories l’unité ! Consommé sans excès, le pruneau ne fait donc pas grossir, alors que sa richesse en fibres (7 g de fibres pour 100 g de pruneaux) en fait un excellent allié minceur. Les fibres accélèrent le sentiment de satiété et retardent la sensation de faim parce que non digestibles, elles restent présentes plus longtemps dans l’estomac. Mais elles limitent surtout le stockage des calories en facilitant l’évacuation par les selles des graisses consommées aux repas.
Consommation recommandée : intégrer les pruneaux à vos repas, mais pensez aussi à eux en cas de fringales. Attention : pas plus de deux par jour en raison de leur effet laxatif !
- Le pruneau bon pour la mémoire ?
D’où viennent les vertus du pruneau pour un cerveau en bonne santé ? Le pruneau contient beaucoup de glucose (sucre) dont le cerveau est un gros consommateur. Cent grammes de pruneaux apportent 24 g de glucose (contre seulement 4 g dans une pomme par exemple). «Le cerveau consomme l’équivalent d’un sucre par heure et 25% du glucose sanguin, alors qu’il ne représente que 2% du poids du corps», précise un médecin nutritionniste.
Consommation recommandée : un ou deux pruneaux par jour durant les repas ou en collation. Si vous en consommez davantage, attention à leur effet laxatif.
- Le pruneau : un excellent coupe-faim !
D’où viennent les vertus coupe-faim du pruneau ? De ses fibres ! Le pruneau en contient beaucoup : 7 g de fibres pour 100 g de pruneaux, soit autant que des flocons d’avoine. Les fibres sont indispensables à l’alimentation pour caler l’appétit (elles facilitent en plus la digestion). Surtout, sachant que l’alimentation moderne tend à privilégier les viandes et laitages. La consommation actuelle de fibres se situe autour de 15 g/j alors que l’apport conseillé est de 30 g/j.
Consommation recommandée : pour limiter les fringales, n’hésitez pas à en mettre dans certains plats. Ils peuvent également être consommés en collation. Attention, sauf en cas de transit, «ne dépassez pas deux pruneaux par jour, pour éviter les dérangements intestinaux», indiquent les nutritionnistes.
- Le pruneau a des vertus antivieillissement
D’où viennent les vertus du pruneau contre le vieillissement cutané ? «Intérêt principal mais méconnu du pruneau : son exceptionnelle richesse en antioxydants», indique un médecin nutritionniste. Il est riche en vitamines antioxydantes qui luttent contre l’apparition des rides. Ce serait le 9e aliment le plus riche en antioxydants, selon une étude américaine (2004) portant sur les capacités des fruits et légumes à absorber les radicaux libres qui sont à l’origine du vieillissement cutané.
Consommation recommandée : «Dès 30 ans, on peut tenter d’en consommer régulièrement, un ou deux par jour», indique le spécialiste. On peut aussi faire des cures de trois mois (1 mois d’arrêt minimum entre chaque cure) à raison d’un ou deux pruneaux par jour.
- Le pruneau antihypertenseur naturel !
D’où viennent les vertus du pruneau contre l’hypertension ? De sa richesse en potassium, dont les vertus hypertensives sont prouvées. Dans 100 g de pruneaux, on trouve 800 mg de potassium, ce qui en fait un des fruits les plus riches en ce minéral. Par ailleurs, «d’une façon générale, le potassium, les flavonoïdes les pruneaux (anthocyanes) préviennent des maladies cardiovasculaires », précise le même médecin nutritionniste.
Consommation recommandée : un ou deux par jour, durant les repas ou en collation. Attention, pas d’abus, le pruneau a des effets laxatifs.
- Le pruneau bien pour les os
D’où viennent les vertus du pruneau contre l’ostéoporose ? Du potassium et du bore qu’il renferme. Ces oligoéléments jouent un rôle essentiel dans la préservation du capital osseux. «Le potassium combat l’acidité du sang qui favorise la déminéralisation osseuse», précise le médecin nutritionniste. Par ailleurs, selon une étude américaine (2004) sur des femmes ménopausées, la prise de 100 g/j de pruneaux durant trois mois augmente la présence d’une enzyme indispensable à la minéralisation de l’os, la phosphatase alcaline.
Consommation recommandée : un ou deux pruneaux par jour en fonction des effets sur votre transit (attention à l’effet laxatif).
- Le pruneau bon pour le tonus !
D’où viennent les vertus énergétiques du pruneau ? De sa richesse en glucides : 100 g de pruneaux apportent 49 g de glucides. Ces glucides sont variés (glucoce, fructose et sorbitol) et assimilés progressivement par l’organisme, ce qui évite les pics d’hyperglycémie et les fringales qu’ils suscitent par la suite. Il est donc vivement conseillé aux plus sportif (ve) s d’entre nous !
Consommation recommandée : elle peut varier en fonction de votre activité physique du jour. Un ou deux pruneaux en cas d’activité faible. Davantage si vous partez en randonnée par exemple. Au-dessus de trois, attention à l’effet laxatif !

http://www.lesoirdalgerie.com/articles/2010/04/25/article.php?sid=99097&cid=10

Boisson rafrachissante et tonifiante avec du fenugrec

Toujours avec le fenugrec de son nom arabe « el heulba ou helba».
Mettez le fenugrec dans un bocal recouvrez d'eau.
Mettez le récipient à l'extérieur de la maison, au couchez du soleil couvert d'un torchon
Buvez l'eau à jeun durant la journée. Prenez cette potion pendant 40 jours avant le petit déjeuner
Renouvelez la préparation soir pour la boire le matin à jeun.
L'appétit revient et la faiblesse s'en va

Recette contre la maigreur et l'anorexie de l'enfant et de l'adulte!

...Et du mauvais appétit.
Prendre du fenugrec en grains jaune Mettre un demi verre de fenugrec bien lavé ajoutez dans une soupe au légume, lentilles ou tout autre ragout Le fenugrec aide l'anorexique, ou la personne ayant perdu envie de s'alimenter à avoir faim à n'importe quelle heure L'appétit revient après avoir pris une soupe/jour au fenugrec. Recette contre la maigreur, anorexie ou mauvais appétit. Pendant le mois de Ramadhan les musulmans ajoutent du fenugrec dans la chorba ou l' Harira pour avoir un bon appétit.
Après une grosse fatigue, j'ai toujours mangé des soupes, des harirates au fenugrec.
Lahouaria

Lotion contre les rhumatismes handicapantes

Lotion bénéfique contre les rhumatismes
Ingrédients:
- 1 Botte de Magramane « inula conysa »
- 1 litre d'alcool à 90°
Préparation:
Triez le feuillage, et le concasser dans un instrument en bois.
Disposez-le dans un bocal dans lequel vous ajouterez l'alcool.
Laissez macérer pendant 24 heures,

Mode emploi:
Appliquez la lotion sur les parties douloureuses.
NB: agitez le remède avant l'emploi.

Magramane «inula conyza»

Soulage les névralgies, les douleurs articulaires et rénales
Les points de côté et les refroidissements.
La cueillette de cette plante « Magramane » se fait en bordure des champs.
La quantité à utiliser dépend de la partie à traiter.

Préparation et application
Faire cuire à la vapeur, comme le couscous, jusqu'à ramollissement des feuilles.
Les d'ustensiles en terre cuite sont plus conseillés.
Entre -temps préparez un rectangle de flanelle sur un matelas et déversez
les plantes encore chaudes, et appliquez sur les parties souffrantes
« humecter d'alcool à bruler »
S'il s'agit d'un genou, employer une bande moins large.
La douleurs s'arrête après plusieurs applications par semaine.

Ma précieuse tisane au cumin

Bon j'explique:
J'ai pris une tasse de tisane au cumin en infusion tous les jours pendant 4 jours
Puis, j'ai semé deux petites cuillères à café de cumin sur ma soupe.
Dès le premier jour, j'ai commencé à avoir des rots, et le gaz et ballonnement a cessé d'un coup.
Je regrette de n'avoir pas écouté mes tantes et ma grand mère quand on me conseillait cette bonne tisane.
N'oubliez pas de manger 2 petites cuillères de miel à la gelée royale du commerce ça adoucira la gorge et tous les rejets et rots...
Bon demain je vais aller passer l'échographie, je vais aller dormir car je dois me réveiller tôt .
Demain inchallah, j'aurais la réponse de mon examen, j'ai peur . :(.
Lahouaria

Une douleur aiguë

Douleurs aiguë au ventre, douleurs au dos, ballonnement, Gaz, constipation.Une semaine d'enfer !
Le 20 octobre 2009, je suis tombée malade, ventre ballonné, gaz, douleurs au dos et douleurs pelviennes, mon ventre avait gonflé comme si j'étais enceinte, il était distendu et très dur, la douleur du côté droit du ventre était aiguë, j'avais ressentie la même douleurs avant que je me fasse opérer de l'appendicite, bref, j'ai pris mon mal en patience et j'ai parcouru les sites internet ce qui disaient de mes symptômes, j'ai visité certains forums, surtout les femmes se plaignaient de cette maladie, elle postaient des messages, mais certains ne recevaient pas de réponses, ou bien la personne qui pose ses questions, ne revient pas pour informer les forumeurs, si elle en guérie et comment qu'elle a fait. Bref, j'ai été déçue car je pensais que je pouvais trouver une réponse avant d'aller consulter mon médecin traitant.
Sérieusement, même pas un médecin en retraite sympa qui pouvait lire et répondre aux internautes désespérés, rien!
Et dire que les médecins préfèrent délivrer des ordonnances payantes, j'ai toujours pris un médecin pour un commerçant, même s'ils sauvent des vies, et même s'ils font une médecine de pointe, ils préfèrent rencontrer une patiente en cabinet médical pour lui délivrer la fameuse ordonnance
Bref, mes douleurs ont persisté au point que je n'ai trouvé aucune réponse sur internet, j'ai pensé même que j'avais un kyste ovarien, donc je suis allée consulter mon médecin généraliste, car ma douleur qui me pliait en quatre. Mon visage était pale et glacé, j'avais des frissons à cause de cette douleur. Je pouvais à peine marcher à pieds les 500 m la distance qui me séparait du cabinet médical où consultait mon médecin généraliste dans mon quartier, "le Doc" comme je le surnommais.
Arrivée devant son immeuble, j'ai remarqué que j'étais à 20 mn en avance, donc j'ai sonné chez sa concierge pour qu'elle m'ouvre la salle d'attente pour l'attendre, en fait, elle n'a pas voulu m'ouvrir; donc, je suis rentrée chez moi, car ma douleur étaient aiguë, il était presque 16h20, j'ai enlevé mon manteau et je me suis allongée sur mon canapé qui me sert de lit car je dors dans le salon à cause de la télévision, que je n'ai pas les moyens de me payer une dans ma chambre.
en m'allongeant j'avais trop mal, j'ai failli téléphoner au (15) pour aller aux urgences avec le Samu. Mais, j'ai préféré me lever et téléphoner à mon médecin pour lui dire que, j'étais passée et que sa porte d'entrée était fermée.
Après avoir reconnu ma voix, il m'a dit de passer et de frapper à sa porte pour qu'il me prenne vite.
C'est ce que j'ai fait, il m'a vu vite fait et m'a prescrit plusieurs boîtes de Meteoxane en gélule à prendre 2 gélules 3 x par jour. donc j'ai fait un autre effort pour aller à la pharmacie de mon quartier et après avoir récupérer mes médicaments, je suis rentrée au supermarché pour m'acheter du miel et des tisanes et des petits gâteaux ( je suis très gourmande même si je suis malade).
Rentrée chez moi, j'ai lavé ma vaisselle, j'ai préparé ma tisane menthe verveine et j'ai pris mes gélules il était 18heures.
Quelques minutes après j'ai attendu si je n'ai pas d'effets secondaires, non, donc j'ai pris ma tisane et mes petits biscuits, j'ai fait mes prières rattrapage de 2 jours (je suis musulmane pratiquante).
La nuit, je l'ai passé blanche, le matin à peine levée, après ma toilette, j'ai préparé un bon café chaud et j'ai repris les 2 gélules de Meteoxane, j'ai continué ainsi pendant 2 jours et au bout du 3em jour ma douleur pelvienne persistait, avant mon petit dej, je ne pouvais à peine marcher, j'ai arrêté de prendre Meteoxane et j'ai déjeuné, j'ai bu mon café chaud sans médicaments, je suis allée chez mon médecin, je l'ai trouvé avec une jeune stagiaire pas plus grande que trois pommes, on dirait qu'elle avait 15 ans, mais elle paraissait très gentille, c'est elle même qui m'a ausculté, j'ai informé mon médecin que j'avais beaucoup plus de douleurs quand j'avalais les gélules Meteoxane... Comme je n'ai aucune couverture sociale, ni CMU, ni Mutuelle, il ma marqué des comprimés Débridat à prendre. Je ne voulais pas les acheter car je n'avais pas d'argent, avec la fin du mois, je suis rentrée à la maison, j'ai posé mon manteau et je suis allée dans ma cuisine préparer un café noir (je suis très dépendante du café) je ne fume, juste que je suis dépendante du café, si je ne le prends pas, une autre douleur cervicale ou migraine s'ajoutera à ma souffrance. Alors, j'ai pris le téléphone et j'ai appelé mon radiologue pour prendre un rendez-vous pour une échographie pelvienne, j'ai oublié de vous dire que j'ai demandé à mon docteur de me prescrire une échographie, Je passerais mon échographie demain matin à 9 heures du matin inchallah!
Après avoir pris ma petite tasse de café, je me suis allongée sur mon canapé et là mon ventre était dur, les gaz et toutes les douleurs m'ont fait pleurer, j'ai pensé bien sûr à une hospitalisation d'urgence, ma sœur devait m'accompagner à l'hôpital Purpan avec ma mère. J'étais pliée de douleurs, je pleure, mais vers 19heures 30 mn, je me suis levée et je suis allée me préparer une tisane de grand-mère, je me rappelle que cette tisane est prise tous les mois, par des jeunes filles le jour de leur cycle menstruel, moi avant j'avais peur de la prendre.
Mais qui ne tente rien, n'a rien, donc j'ai fait bouillir de l'eau, j'ai pris un grand bol et j'ai versé mon eau bouillante sur 3 cuillerées à café de cumin en poudre.
J'ai amené mon plat dans le salon et j'ai commencé à prendre cette tisane sans sucre, dès les premières gorgées, j'ai commencé à ressentir un bien être dans mon petit dos, une petite chaleur, j'ai continué jusqu'à finir mon bol, je suis allée dans la cuisine et j'ai versé une tasse pour terminer.
Les gaz ont arrêté et mes douleurs ont arrêté.
J'ai continué jusqu'à 3 jours de suite de cette tisane après repas et vers 20heures.
Après, cela j'ai préparé une soupe légère et j'ai ajouté encore 3 petites cuillerées à café de cumin en poudre.
Aujourd'hui, je n'ai plus de douleurs pelviennes, mais j'ai encore quelques gaz, mon ventre n'est plus ballonné et demain je vais passer mon échographie pour savoir ce qui à soigner sérieusement.
J'ai oublié pendant tout ces jours de douleurs, je n'ai jamais cessé de me faire des tisanes de verveine ou de menthe pour les prendre avant de me coucher la nuit ou après repas de midi après toutes mes tisanes je prenais une petite cuillère de Miel à la Gelée Royale pour ne pas souffrir d'estomac, car les tisanes de cumin peuvent m'irriter mon estomac.
Lahouaria